ANKSIOZNOST JE SVE VIŠE PRISUTNA ALI POSTOJI LEK! POPULARNI LIFECOACH OBJASNIO CEO PROCES RAZVIJANJA NAJVEĆIH STRAHOVA KOJI SE MOGU PREVAZIĆI!!!

Podelite članak
Moderno doba pored razvoja tehnologije donelo je i razvoj novih vidova strahova a jedna od najrasprostranjenijih je svakako i anksioznost koja je uzela maha no zahvaljujući ljudima kao što je Damir Jelić koji ima način kako da se svako izbori sa tom istom anksioznošću svet izgleda opet postaje normalno mesto za život.
Rezultat slika za anxiety
Jelić je za TREND otkrio kako anksioznost počinje i kako se završava.
Mnogi ljudi pate od anksioznosti (teskobe), kroničnog stresa i umora. Bore se sa simptomima kao što su nervoza, iritabilnost, napetost, prevelika briga…
Da li je vaš um vaš najgori neprijatelj? Samo jedna negativna misao može se proširiti vašim umom poput šumskog požara i promeniti način na koji razmišljate. Ta jedna “crna misao” širi nervozu u vašem telu . A kada ste pod stresom, vaš želudac se čini kao da je vezan u čvor, vaše srce tuče jače, disanje vam se ubrzava i počinjete se znojiti…
Kako vaša nervoza jača, počinjete menjati  svoje ponašanje. Umesto  poduzimanja akcije, preferirate ostati u svojoj zoni komfora i izbeci situacije koje vas čine nervoznim. Tako postajete sve manje slični pravome sebi, a vaš pogled na život postaje sve više negativan. To stvara nove negativne misli i ciklus anksioznosti se ponavlja, svaki puta postajući sve gori…
Morate razumeti  da anksioznost nije vaša krivnja! Anksioznost ili teskoba  je stanje unutarnjeg nemira i preterane zabrinutosti. To jedno je od najčešćih emocionalnih problema i poremećaja ponašanja današnjice. Prema podacima Svetske  zdravstvene organizacije, 264 milijuna ljudi širom svijeta ima dijagnosticiran neki oblik anksioznosti.  Stvarno stanje je još gore – procenjuje se da čak 18% stanovništva pati od anksioznosti.
Oni među nama koji pate od anksioznosti imaju problem u situacijama kao što su donošenje odluka, govor u javnosti, prihvaćanju kritike ili primjerice  polaganje ispita ili razgovori za posao.
Od društvene anksioznosti do post-traumatskog stresnog poremećaja, anksioznost dolazi u raznim oblicima.
Na sreću, neovisno o tipu anksioznosti koju možda imate jedan od najpoznatijih “trenera života” ili lifecoach-a Damir Jelić koji iza sebe ima bezbroj ljudi kojima je pomogao će vam pomoći.
Facebook Comments

Kategorije